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柠檬干煎鸡
健康功效
柠檬:低蛋白质
洋葱:祛痰
柠檬干煎鸡的做法
![柠檬干煎鸡的做法图解1]()
1.鸡腿肉去骨切块
![柠檬干煎鸡的做法图解2]()
2.倒入老抽，蚝油，九菇鲜，淀粉和海盐黑胡椒
![柠檬干煎鸡的做法图解3]()
3.抓匀腌制20分钟
![柠檬干煎鸡的做法图解4]()
4.中小火煎至两面变色
![柠檬干煎鸡的做法图解5]()
5.不洗锅，放入蒜末，洋葱炒香
![柠檬干煎鸡的做法图解6]()
6.放入柠檬炒出汁水
![柠檬干煎鸡的做法图解7]()
7.放入鸡腿肉炒香，放入适量小米辣和香菜翻炒均匀
![柠檬干煎鸡的做法图解8]()
8.出锅前撒黑胡椒
柠檬干煎鸡的家常做法
（全部）
柠檬:低蛋白质
洋葱:祛痰
1.鸡腿肉去骨切块
2.倒入老抽，蚝油，九菇鲜，淀粉和海盐黑胡椒
3.抓匀腌制20分钟
4.中小火煎至两面变色
5.不洗锅，放入蒜末，洋葱炒香
6.放入柠檬炒出汁水
7.放入鸡腿肉炒香，放入适量小米辣和香菜翻炒均匀
8.出锅前撒黑胡椒
