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冬笋焗牛肉
健康功效
牛肉:强筋骨
冬笋:消痰
冬笋焗牛肉的做法
![冬笋焗牛肉的做法图解1]()
1.牛肉切薄片
![冬笋焗牛肉的做法图解2]()
2.一勺料酒、一勺蚝油，少许黑胡椒盐，两勺调味汁，一勺生粉，抓拌均匀，封油腌制十分钟
![冬笋焗牛肉的做法图解3]()
3.水开放冬笋焯水捞出
![冬笋焗牛肉的做法图解4]()
4.热油炒香蒜末小米辣，倒入冬笋翻炒均匀
![冬笋焗牛肉的做法图解5]()
5.两勺调味汁，铺上一层牛肉
![冬笋焗牛肉的做法图解6]()
6.盖盖焖煮五分钟，开盖撒上葱花
冬笋焗牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:强筋骨
冬笋:消痰
1.牛肉切薄片
2.一勺料酒、一勺蚝油，少许黑胡椒盐，两勺调味汁，一勺生粉，抓拌均匀，封油腌制十分钟
3.水开放冬笋焯水捞出
4.热油炒香蒜末小米辣，倒入冬笋翻炒均匀
5.两勺调味汁，铺上一层牛肉
6.盖盖焖煮五分钟，开盖撒上葱花
