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地中海柠檬蒜香鸡
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
地中海柠檬蒜香鸡的做法
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解1]()
1.鸡腿中挤入柠檬汁，加黑胡椒盐、大蒜、百里香腌制入味
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解2]()
2.先将鸡腿煎至焦黄
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解3]()
3.贝贝南瓜切块
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解4]()
4.番茄南瓜块洋葱加入盐橄榄油腌制备用
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解5]()
5.放入煎好的鸡腿肉，烤箱190度，烤20分钟
![地中海柠檬蒜香鸡的做法图解6]()
6.取出之后放入黑松露酱搅拌均匀就好了
地中海柠檬蒜香鸡的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿中挤入柠檬汁，加黑胡椒盐、大蒜、百里香腌制入味
2.先将鸡腿煎至焦黄
3.贝贝南瓜切块
4.番茄南瓜块洋葱加入盐橄榄油腌制备用
5.放入煎好的鸡腿肉，烤箱190度，烤20分钟
6.取出之后放入黑松露酱搅拌均匀就好了
