
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、养血
1.首先找一个无水无油的盆子,加入30g玉米油,30g红枣粉,搅拌均匀
2.加入80g牛奶搅拌,提起有半流动的状态
3.加入5个大鸡蛋(每个在50-55g之间),搅匀
4.加入8g低筋面粉,划拉搅拌均匀,提起的整个面糊半流动状态就可
5.蛋清依次加入1g食用盐,4g柠檬汁,3g玉米淀粉(稳定蛋白霜)
6.先中速打到出鱼眼泡
7.再转高速分3次停顿打发至出现纹路,然后转中速打发至打蛋器提前有小尖角,甚至可以用筷子或者硅胶铲立住做测试
8.取1/3蛋白霜放入面糊中,快速搅匀
9.再整体倒入面糊中,快速切刀手法搅匀,切记不要划圈搅(容易导致消泡)
10.然后装入6寸圆形模具8分满,剩下的装入方形模具,轻震两下出小气泡
11.烤箱提前130℃预热,放入后烤70分钟,方形模具中的烤30分钟左右都可取出
12.我烤了40分钟左右取出,质地外酥里宣软
13.圆形模具中的到一小时10分后取出,倒扣晾微凉,脱模切块
蛋白打发需要特别注意:无水无油的盆子,蛋清中不能混入蛋黄液













