苜蓿鸡蛋饺子

苜蓿鸡蛋饺子
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作者:游客1GE8G

健康功效

苜蓿:养肝

食材用料

花椒油 半汤勺
咸盐 适量

苜蓿鸡蛋饺子的做法

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解1

    1.苜蓿摘干净,烧开水,放苜蓿,焯水,这样可以去掉野菜中的草酸和些许苦味(水中放少许盐和清油,保翠绿色)。

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解2

    2.再次水开后,捞出,放入凉水中过水

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解3

    3.再把苜蓿捏干水分

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解4

    4.剁碎苜蓿,炒碎鸡蛋,放洋葱 ,清油烧开后泼油(油量要稍多,炒2~3份菜的量)。

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解5

    5.放花椒油,少许盐拌匀(不放酱油、耗油,添加剂太多 ,食物的鲜味会被盖掉)。

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解6

    6.和好的饺子面(面中放少许盐,和面稍软),就可以包饺子馅儿了

  • 苜蓿鸡蛋饺子的做法图解7

    7.出锅喽,香香喷喷的苜蓿鸡蛋饺子可以开始享用了(低脂高蛋白、清爽解腻的春季优选)。

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苜蓿鸡蛋饺子的家常做法

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