芹菜:平肝 五花肉:补肾
1.豆干切片,辣椒切片(我怕辣就把籽都去掉),葱切段,葱白和葱绿分开
2.芹菜切段,蒜切末,五花肉切丝(老板帮我切好了)
3.干鱿鱼先泡水2小时再切段,炒后会缩所以可以切长一点
4.豆干先煎至微焦,盛起备用鱿鱼也是先炒一下,盛起备用起油锅爆香辣椒、葱白、蒜末,加入五花肉拌炒一下加入酱油2大匙和一点水加入鱿鱼、豆干、糖1小匙炒至水快收干加入芹菜、葱绿拌炒加盐调味,最后洒点香油
5.好啰
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