三丝炒粉利

三丝炒粉利
17936浏览 / 5收藏

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
心里美萝卜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟鸡肉丝
粉利
生抽
鸡精

三丝炒粉利的做法

  • 三丝炒粉利的做法图解1

    1.粉利切细条

  • 三丝炒粉利的做法图解2

    2.紫甘蓝洗净切丝

  • 三丝炒粉利的做法图解3

    3.心里美萝卜去皮切丝

  • 三丝炒粉利的做法图解4

    4.熟鸡肉用手撕成条状

  • 三丝炒粉利的做法图解5

    5.葱花洗净切末备用

  • 三丝炒粉利的做法图解6

    6.烧热锅头,加入花生油,下粉利炒软

  • 三丝炒粉利的做法图解7

    7.放入紫甘蓝,心里美萝卜翻炒,用少许热高汤淋入

  • 三丝炒粉利的做法图解8

    8.加入鸡肉丝,并加入1茶匙生抽,盐、鸡精调味,最后撒入葱花,翻炒至表面微微焦黄即可(此过程不到1分钟)

本菜谱由国战组上传

三丝炒粉利的家常做法

全部
回到顶部