凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法
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健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

秋葵400g
蒜头刴成蓉2粒
小红辣椒切成小粒1个

凉拌秋葵的做法

  • 凉拌秋葵的做法图解1

    1.将秋葵洗干净,在大滚中煮约5分钟,盛起待凉。

  • 凉拌秋葵的做法图解2

    2.将所有沾酱材料混合,煮至沸腾即成。

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