鸡蛋:养血
1.梅花肉切薄片,拌入调味A料腌入味。
2.小黄瓜洗净切薄片,抓一点砂糖去水分!(抓盐也可以)。
3.萝蔓叶一片一片摘开洗净备用。
4.先煎荷包蛋,不必再倒油利用锅内表面油干煎肉片;将烤好土司抹上单面沙拉,顺层放上食材对角切~三明治完成!
5.另一种吃法~就是直接用萝蔓夹烤肉吃,也是爽口美味!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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