白菜:抗癌防癌
豆腐:清热泻火
红萝卜:低蛋白质
1.准备食材:
白菜洗净切片,
鲜香菇川烫备用,
豆腐,鲜香菇视个人习惯是否川烫,
蛋打匀备用,
2.红萝卜刨丝,
香菜切末备用,
3.汤锅里加水,姜片,香菇,
煮滚后加入白菜,
4.白菜煮熟后加调味料,
红萝卜丝,蛋液,
5.蛋花熟了加太白粉水,
汤滚了再加入豆腐,请小心搅拌,
豆腐易破损,
6.起锅前加香菜即完成。
7.完成。
食用前撒些椒盐粉更美味唷。
8.加太白粉水后,汤头色泽会变淡,
汤头色泽主要是酱油量的多寡,
汤头颜色够了而汤不够咸则酌量加盐巴。