茄汁鸡翅

茄汁鸡翅
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健康功效

鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

茄汁鸡翅的做法

  • 茄汁鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅剁成三段(最后一小段炖汤用)

  • 茄汁鸡翅的做法图解2

    2.气炸锅气炸至表皮金黄(烤箱也可,用煎的也行)

  • 茄汁鸡翅的做法图解3

    3.爆香蒜片,加入水、干贝酱油,鸡翅、番茄丁(水量淹过食材),煮至肉质软化,再加入番茄酱略滚

  • 茄汁鸡翅的做法图解4

    4.取出鸡翅摆盘,汤汁芶薄芡,淋到鸡翅上,撒上芝麻

本菜谱由涵衍殿下58上传

茄汁鸡翅的家常做法

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