山药炒肉丝

山药炒肉丝
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健康功效

山药:低蛋白质
香菇:化痰
红椒:开胃、消食

山药炒肉丝的做法

  • 山药炒肉丝的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 山药炒肉丝的做法图解2

    2.香菇提前用清水浸泡。

  • 山药炒肉丝的做法图解3

    3.里脊肉切丝加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉拌均匀腌制备用。

  • 山药炒肉丝的做法图解4

    4.山药去皮切丝用淡盐水浸泡。

  • 山药炒肉丝的做法图解5

    5.泡好的香菇切条,红椒切丝。

  • 山药炒肉丝的做法图解6

    6.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

  • 山药炒肉丝的做法图解7

    7.锅中再稍加一点油爆香葱姜。

  • 山药炒肉丝的做法图解8

    8.倒入山药翻炒均匀。

  • 山药炒肉丝的做法图解9

    9.加入盐翻炒。

  • 山药炒肉丝的做法图解10

    10.再加适量的白糖。

  • 山药炒肉丝的做法图解11

    11.把香菇倒入加入少许清水烧煮片刻。

  • 山药炒肉丝的做法图解12

    12.放入炒过的肉丝和红椒丝翻炒均匀。

  • 山药炒肉丝的做法图解13

    13.加少许鸡精。

  • 山药炒肉丝的做法图解14

    14.最后淋入少许香油出锅。

小贴士

山药去皮时可带上家用手套,以免山药汁碰在手上会很痒。
切好的山药用淡盐水浸泡,可避免氧化发黑。

本菜谱由只想泡妞上传

山药炒肉丝的家常做法

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