风寒天拌苋菜

风寒天拌苋菜
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健康功效

苋菜:利尿
芝麻:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

寒天 适量
柴鱼片 适量
淬酿日式和风酱油露~海带 适量
七味粉 适量

风寒天拌苋菜的做法

  • 风寒天拌苋菜的做法图解1

    1.寒天脆藻剪短,泡冷开水10分钟滤干水分备用

  • 风寒天拌苋菜的做法图解2

    2.苋菜洗干净入滚水川烫

  • 风寒天拌苋菜的做法图解3

    3.川烫好的苋菜滤干水分后,切成与寒天一般长的长度

  • 风寒天拌苋菜的做法图解4

    4.寒天与苋菜拌在一起,再依自己喜好的口味调入味道即可享用啰!

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风寒天拌苋菜的家常做法

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