韩式辣炒章鱼

韩式辣炒章鱼的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

生章鱼(中小型)2只
红萝卜丝半条份
蒜末1大匙
生姜泥1小匙
辣椒粉2大匙
韩式辣椒酱2大匙
2大匙

韩式辣炒章鱼的做法

  • 韩式辣炒章鱼的做法图解1

    1.酱料先调匀备用,请先试口味,太辣可调整辣椒粉的量。

  • 韩式辣炒章鱼的做法图解2

    2.起油锅,放生章鱼下去炒,如果章鱼出太多水先关火把水倒掉,我是没有遇到这种情形。

  • 韩式辣炒章鱼的做法图解3

    3.依照顺序加入洋葱、红萝卜、高丽菜炒至蔬菜变软。

  • 韩式辣炒章鱼的做法图解4

    4.先倒入一半的酱汁拌匀,再倒另一半煮开即可关火。

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