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韩式辣炒鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
洋葱:杀虫
韩式辣炒鱿鱼的做法
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解1]()
1.鱿鱼撕去黑衣，洗净在鱼上斜切三分之一深斜口，再切条，用料酒，一点盐，淀粉搅拌均匀腌制10分钟
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解2]()
2.准备辣椒切丝，洋葱切丝
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解3]()
3.准备姜蒜，2勺韩国辣酱用温水化开准备
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解4]()
4.鱿鱼冲洗干净，焯水20秒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解5]()
5.洗净泡冷水
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解6]()
6.油热，爆香姜蒜
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解7]()
7.倒入辣椒，洋葱翻炒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解8]()
8.加老抽翻炒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解9]()
9.，辣椒5成熟倒入鱿鱼翻炒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解10]()
10.翻炒一会
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解11]()
11.倒入料汁翻炒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解12]()
12.加糖，芝麻翻炒
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解13]()
13.收汁
![韩式辣炒鱿鱼的做法图解14]()
14.装盘
小贴士
鱿鱼用淀粉用，料酒，盐腌一会，更加鲜嫩，一定要有韩国辣酱调汁，鱿鱼腌过，用老抽的，不用再加盐了
韩式辣炒鱿鱼的家常做法
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