白酱鲔鱼披萨脆饼

白酱鲔鱼披萨脆饼
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健康功效

蘑菇:增强免疫力
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蛋饼皮 2张
罐头水煮鲔鱼 90g/1罐
洋葱丝 40g
黑木耳丝 15g
新鲜欧芹 适量
北海道白酱块 1小块
黑胡椒粒 适量
起司丝 适量

白酱鲔鱼披萨脆饼的做法

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解1

    1.蔬菜类食材切丝/片、市售白酱一小块切碎备用。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解2

    2.锅中倒入少许油+洋葱、蘑菇片,中火炒软。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解3

    3.再加入鲔鱼、黑木耳丝翻炒。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解4

    4.倒入100ml牛奶煮沸后暂时关火,将切碎的白酱块放入搅拌。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解5

    5.白酱块溶解后再开火,将所有材料拌匀,加入适量黑胡椒粒调味,即完成白酱鲔鱼馅。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解6

    6.冷冻蛋饼皮两片,以平底锅将两面煎硬、煎出焦色,移至铺有烘焙纸的烤盘上。打开烤箱预热至200度C(约400度F)。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解7

    7.先取一张蛋饼皮,铺上约1/3炒好的白酱鲔鱼馅,撒上少许起司丝。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解8

    8.再盖上另一张蛋饼皮稍微压平,依序铺上剩下2/3的白酱馅、彩椒丝、新鲜欧芹叶,及适量黑胡椒粒。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解9

    9.最后撒上适量起司丝,送入预热至200度C(约400度F)的烤箱中,烘烤约5~10分钟,至起司融化、呈现金黄烤色即可。

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解10

    10.**若家中没有合适的烤箱可操作,也可直接在平底锅中完成饼皮跟馅料的堆叠动作,最后盖上锅盖,以中小火慢慢将起司丝加热融化

  • 白酱鲔鱼披萨脆饼的做法图解11

    11.刚烤好的白酱蛋饼Pizza香脆可口,不过用一般刀子不太好切,如果家里有专门处理熟食的厨房剪刀,以剪刀将蛋饼剪开分食会比较方便喔!:)

本菜谱由鑫平殿下4上传

白酱鲔鱼披萨脆饼的家常做法

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