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洋芋泥
健康功效
火腿:开胃
鸡蛋:润燥
核桃:补血、护齿、保护骨骼
洋芋泥的做法
![洋芋泥的做法图解1]()
1.材料蒸熟
![洋芋泥的做法图解2]()
2.洋芋捣成泥
![洋芋泥的做法图解3]()
3.鸡蛋，蛋黄蛋白分开
我只拌入两颗蛋黄![洋芋泥的做法图解4]()
4.蛋白，火腿切小块办入
![洋芋泥的做法图解5]()
5.进行调味
![洋芋泥的做法图解6]()
6.放入蔓越莓，拌匀就完成啰
![洋芋泥的做法图解7]()
7.有时间的话，可以戴手套整形，方便食用
小贴士
洋芋要滑口，一定要认真捣成泥状喔
洋芋泥的家常做法
（全部）
火腿:开胃
鸡蛋:润燥
核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.材料蒸熟
2.洋芋捣成泥
3.鸡蛋，蛋黄蛋白分开
我只拌入两颗蛋黄
4.蛋白，火腿切小块办入
5.进行调味
6.放入蔓越莓，拌匀就完成啰
7.有时间的话，可以戴手套整形，方便食用
洋芋要滑口，一定要认真捣成泥状喔
