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蒜香糖醋白鲳鱼
健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃
食材用料
白鲳鱼 | |
姜片 | |
水 | |
盐 | |
太白粉 | 沙拉油 |
蒜香糖醋白鲳鱼的做法
1.先热锅→放入沙拉油→烧热后在锅底撒上少许盐
2.鱼身划斜刀→入锅煎至两面金黄→先盛盘
3.用原锅炒香姜片→再炒蒜白→放入所有调味料烧热→勾芡→放入蒜绿部份→熄火
4.将完成的糖醋酱淋在煎好的白鲳鱼→完成
蒜香糖醋白鲳鱼的家常做法
（全部）
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃
白鲳鱼 | |
姜片 | |
水 | |
盐 | |
太白粉 | 沙拉油 |
1.先热锅→放入沙拉油→烧热后在锅底撒上少许盐
2.鱼身划斜刀→入锅煎至两面金黄→先盛盘
3.用原锅炒香姜片→再炒蒜白→放入所有调味料烧热→勾芡→放入蒜绿部份→熄火
4.将完成的糖醋酱淋在煎好的白鲳鱼→完成
