1.把凤梨取出沥干,切成小块,起锅不放油,将凤梨果肉放入锅内干烧, 去除水份,烘干处理。
2.起油锅,放冷冻菜略炒,沥油起锅。
3.另起油锅放入蛋液拌炒,再放入白饭和蛋液拌匀,以中火炒到饭全散开,加盐和酱油膏炒匀。
4.把火腿丁混合蔬菜及火腿丁倒回炒匀,最后将凤梨、葱末及白胡椒粉拌匀即可熄火。
5.装盘,撒些肉松,趁热食用。
烘干后的"凤梨果肉"颜色会更黄更好看,更有凤梨果香味。
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