洋葱:活血化瘀
1.有三块先拿一块绞成绞肉..再把洋葱切小末..切末的洋葱和调味料一并加入绞肉里..撒一点面粉到绞肉里主要是增加黏性..
2.捏成球状..热锅加些许的油把绞肉丸放进锅子半油煎..
3.用锅铲把肉压一压即可..最后就是把肉煎熟微焦焦的..
配饭或夹馒头吐司都很赞哦~试看看吧~~
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