芋头:补虚 红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.将芋头马铃薯红萝卜,切成1.5公分大小(比较容易熟)
2.一点点油,炒香洋葱,续下鸡腿肉炒至变色,下鸡腿肉时保持小火,避免烧焦喔!
3.下其馀蔬菜,略炒(让马铃薯芋头不易散)
4.加水过材料,煮至滚计时15分钟
5.关火下咖哩块拌匀(避免烧焦),再煮至滚即可上桌
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!