秋葵鸡肉香炒饭

秋葵鸡肉香炒饭
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健康功效

鸡蛋:润燥
洋葱:杀虫
绿豆芽:低蛋白质

食材用料

鸡肉片 少许
秋葵 2根
小番茄 5颗
淡酱油 少许
鲜味炒手 少许
少许

秋葵鸡肉香炒饭的做法

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解1

    1.备料

    洋葱 鸡肉 秋葵 都切丁

    豆芽切小段 大蒜切末

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解2

    2.先炒 秋葵 大蒜 绿豆芽 鸡肉片(盐少许腌过) 在放上鸡蛋炒香

    最后加上白饭 快炒 把米粒颗颗炒出分离

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解3

    3.用小火饭料 快炒~让水份炒干 上桌

    ~~~~清爽好吃!!~~~~~

秋葵鸡肉香炒饭的家常做法

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