巧克力布朗尼

巧克力布朗尼
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健康功效

核桃:补血、护齿、保护骨骼
椰子油:敛疮
可可粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

低脂牛奶 71g
蛋黄 129g
低筋面粉 131g
蛋白 225g
苦甜巧克力 149g
黑糖 79g

巧克力布朗尼的做法

  • 巧克力布朗尼的做法图解1

    1.苦甜巧克力切碎(切碎才能快速融匀),备用。

  • 巧克力布朗尼的做法图解2

    2.低脂牛奶+椰子油煮滚,筛入可可粉拌匀,趁热加入作法1苦
    甜巧克力碎拌至融化。

  • 巧克力布朗尼的做法图解3

    3.续入蛋黄拌匀,筛入低筋面粉拌匀成巧克力面煳。

  • 巧克力布朗尼的做法图解4

    4.蛋白+黑糖以打蛋器打发至半干性发泡,分次拌入作法3巧克力面煳拌匀,倒入烤盘抹平,撒上切碎核桃后敲出空气。

  • 巧克力布朗尼的做法图解5

    5.移入已预热的烤箱,以上火190℃/180℃烤22~25分钟,烤熟后取出即可。

小贴士

作法4巧克力面煳和打发蛋白混合时,巧克力面煳需保持微温状态,如果太冷蛋白容
易消泡且蛋糕表面会不光滑。

本菜谱由子怡超级甜49上传

巧克力布朗尼的家常做法

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