微波炉版——水果黑巧克力布朗尼

微波炉版——水果黑巧克力布朗尼
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健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

黑巧克力 适量
砂糖(糖粉) 20-30克
面粉(低粉) 30-40克
60ML
奶粉 2勺

微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解1

    1.准备材料如图

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解2

    2.把砂糖(糖粉)倒入面粉(低粉)里混匀。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解3

    3.我用的是小叉子。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解4

    4.一直到搅拌均匀。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解5

    5.巧克力加水

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解6

    6.微波炉加热30秒。融化。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解7

    7.倒入混合好的糖和面粉里。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解8

    8.搅拌均匀。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解9

    9.黄油微波炉加热30秒。融化。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解10

    10.继续倒入刚才加了巧克力的粉里。搅拌均匀。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解11

    11.我家没有牛奶,用的宝宝奶粉冲的。60ML水。2勺奶粉。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解12

    12.继续搅拌。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解13

    13.搅拌均匀。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解14

    14.这是微波炉加热30秒后的结果。一共加热了110秒。前3次是30秒一停。最后20秒。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解15

    15.90秒。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解16

    16.110秒。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解17

    17.最后倒扣在盘子里。加了樱桃和桑葚。

  • 微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法图解18

    18.其实调好的粉里可以加核桃。和其他坚果。可惜我没准备。就是制作了个简单的微波炉版的。希望大家喜欢。。。

小贴士

我所有的用量都是前面的克数。

微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的家常做法

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