西芹:活血化瘀
雪白菇(100g) | |
洋葱(小) | |
黑胡椒粒 | 盐与柴鱼精 |
▊糖醋汁▊ | |
水 | |
葱(配色用) |
1.先将西芹、洋葱切成丝,雪白菇一分为2,蒜头拍成碎备用。
2.番茄切成中型块状备用。
3.把糖、白醋、水与番茄酱拌匀后备用。
4.起锅后,放入所有食材爆香。
5.略拌炒1分钟后,洒上少许的黑胡椒粒后,再继续拌炒,约1分钟。
6.直接加盖焖煮,约2分钟。(PS:不要放水,因菇类会在烹煮的过程中,释放出水份来)
7.分钟后开盖。
8.倒入糖醋汁。
9.再立即放入葱段与盐与柴鱼精拌炒,约30秒。
10.即就完全此道菜啰~