莲子:养心安神 红枣:活血化瘀
1.白木耳泡水15分,剪去黄黄的蒂头
2.红枣去籽,龙眼干剪小块,全部放入锅中,加水后加蜂蜜,也可以改成冰糖,电锅外锅2杯水
3.在蒸的同时......厨房里都是蜂蜜的味道..........煮好后要吃热的还是冰的都可以~~
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