胡萝卜:清热解毒 青椒:养肝
1.步骤1先将鲑鱼抹上盐 跟黑胡椒粒
2.步骤2将蔬菜 菇类切好备用
3.步骤3 将蔬菜菇类+入1匙玄米油(少许盐跟黑胡椒) 拌好放进烤盘
4.步骤4 放进可烤箱20分
5.步骤5 蔬菜因为有包裹着玄米油 所以烤完后水份都还在!!!
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