广炒面

广炒面
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目
青蒜:低蛋白质

食材用料

油面 半斤两
虾子 十只
鸡胸肉 半付
青江菜 四支
玉米笋 三支
秀珍菇 酌量
姜片 两片
太白粉 一大匙
白胡椒粉 少许
鸡粉 一茶匙
200cc
太白粉 一茶匙
半茶匙

广炒面的做法

  • 广炒面的做法图解1

    1.鸡肉切斜片加入腌料备用,乌贼切片.虾子剥壳,玉米笋.木耳.胡萝卜.青蒜.斜切片备用

  • 广炒面的做法图解2

    2.乌贼.虾仁.鸡肉片可先川烫半熟起锅备用,油面加两大匙油干煎两面微焦后备用,青江菜烫熟备用

  • 广炒面的做法图解3

    3.虾壳入锅爆香后取出,依序加入姜丝.蔬菜烹煮,加入调味料调匀,把乌贼.虾仁.鸡肉放入烩煮即可起锅

  • 广炒面的做法图解4

    4.面体铺底,青江菜围边,淋上烩煮的食材就ok啰!

本菜谱由听雁酱吖9上传

广炒面的家常做法

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