早餐烤箱料理

早餐烤箱料理的做法
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健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土司(两人份)4片
火腿切碎2片
干酪/起司片4片
玉米粒一大匙

早餐烤箱料理的做法

  • 1.先将奶油放入盘子中加入些许热水中溶解,待凉后加入全蛋液及切碎的火腿及玉米粒,把全部拌在一起的液体放入烤箱直到呈现固体状,即可拿出

  • 2.把干酪片先放在土司上后,放入烤箱2~3分钟(可视个人喜好)拿出,将干酪抹开

  • 3.将剩下的两片火腿放入烤箱,烤大约2~3分钟(视个人喜好)即可拿出,完成

小贴士



我选用的火腿及玉米粒都是打开就可以食用的那种
所以等于只要热一下就可
另外奶油我都是用加盐奶油
这样但比较有味道
也可以为了健康用无盐奶油噢

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