丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜轮切
2.丝瓜轮状切约1.5 cm厚;秀珍菇洗净撕条
3.面线置于碗中,用热水浸泡
4.热锅后,倒入适量麻油姜,加入丝瓜和秀珍菇拌炒,加
5.热锅后,倒入适量麻油姜,加入丝瓜和秀珍菇拌炒,倒入半碗水,盖上锅盖闷至丝瓜熟烂
6.将面线捞出,倒入锅内,再加入调味料拌炒一下,即可起锅
想喝热唿唿的汤,可以多加点水和麻油姜唷!
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