胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.把小黄花化冰去掉头和内脏,洗干净。加入盐、料酒、胡椒粉、花椒粉拌匀腌入味5分钟。
2.小碗放入淀粉2小勺和泡打粉半小勺拌匀。(一定要搅拌均匀)
3.依次把腌好的黄花鱼放入小碗均匀滚上淀粉。
4.都滚好面粉后放置在碗边备用。
5.炒锅放入适当植物油,烧到七成热,将鱼逐条放入炸制。
6.中间翻两次,炸两分钟左右,至表面金黄色即可。(想吃炸酥的可以将油温烧热再炸一次)
7.装盘,很鲜美吧。
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