炒时蔬

炒时蔬
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健康功效

茄子:清热
青椒:下气

食材用料

木耳丝 1片
芦笋段 6支
白精灵菇 5支
鲜香菇 2朶
红萝卜丝 适量
肉丝 适量
辣椒丝 1条
蒜片 1粒
适量

炒时蔬的做法

  • 炒时蔬的做法图解1

    1.所有食材切段、切丝备用。

  • 炒时蔬的做法图解2

    2.起油锅依序加入红萝卜、肉丝、蒜片、茄子、菇、木耳、芦笋、青椒、辣椒丝,调味即可。

小贴士



除了加盐调味,另外还可加一点胡椒、撒点起司粉更添风味﹗

炒时蔬的家常做法

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