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山药炒腊肉
健康功效
山药:低蛋白质
腊肉:保护神经系统
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
山药炒腊肉的做法
![山药炒腊肉的做法图解1]()
1.电饭锅烧热，放入腊肉，榨出油。
![山药炒腊肉的做法图解2]()
2.腊肉炸至黄色，放入豆瓣酱，翻炒均匀，倒入胡萝卜片，翻炒2分钟。
![山药炒腊肉的做法图解3]()
3.将山药片，翻炒均匀，加入盐等调味料，加入水焖一会。
![山药炒腊肉的做法图解4]()
4.加入蒜苗，翻炒均匀，出锅！
![山药炒腊肉的做法图解5]()
5.大功告成！
山药炒腊肉的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
腊肉:保护神经系统
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.电饭锅烧热，放入腊肉，榨出油。
2.腊肉炸至黄色，放入豆瓣酱，翻炒均匀，倒入胡萝卜片，翻炒2分钟。
3.将山药片，翻炒均匀，加入盐等调味料，加入水焖一会。
4.加入蒜苗，翻炒均匀，出锅！
5.大功告成！
