葡萄鱼

葡萄鱼
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健康功效

鸡蛋:润燥
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
料酒:低蛋白质

葡萄鱼的做法

  • 葡萄鱼的做法图解1

    1.选取肉比较厚的鱼,我选的鳒鱼,片下鱼肉。

  • 葡萄鱼的做法图解2

    2.鱼肉开45度手指宽十字斜花刀深至4/5以上。

  • 葡萄鱼的做法图解3

    3.挂全蛋液,裹多量面包糠。

  • 葡萄鱼的做法图解4

    4.。。。。。。。。。。。。。。。。。

  • 葡萄鱼的做法图解5

    5.先初炸成熟捞出来,油温升到8成热再复炸1次,捞出来装盘。

  • 葡萄鱼的做法图解6

    6.汁水用的葡萄汁(图个便当,就用的醒目葡萄汁)加紫薯泥调色,另外用芡粉、白醋、糖、盐、味精、少许胡椒粉准备个碗汁备用。

  • 葡萄鱼的做法图解7

    7.锅里下少许油,下葱、蒜片炒香,下葡萄紫薯浆。

  • 葡萄鱼的做法图解8

    8.汁水浇在已经装盘的鱼面上,OK!

本菜谱由莎莎Sama95上传

葡萄鱼的家常做法

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