鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.准备少许虾,我准备的是家里冷冻保存的大对虾。
2.将对虾去头、去壳、去虾线,留尾巴。
3.处理好的虾肉放入料酒、盐、鸡精、胡椒粉腌制10分钟左右入味。
4.把虾子裹上一层干面粉。
5.然后裹上一层鸡蛋液。
6.最后裹上一层面包糠。
7.平底锅放入一定量的油,中火炸至两面金黄就好。
简易把虾子的筋都打断了再炸,这样才不会弯曲,呵呵,我做的还不够到位。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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