鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将新鲜鸭脚洗净,用剪刀剪去尖爪。
2.冷水入锅,里面放上拍碎的姜块和米酒。
3.水烧开后,捞起鸭脚过冷。最好是多过几次。而且用酒一起泡洗,完全去掉腥味。
4.锅烧热油,爆香蒜瓣。
5.放入已经过冷的鸭脚爆香。
6.加入生抽和老抽。
7.放入各种香料。
8.翻炒鸭脚出香味。
9.加入没过鸭脚的水后,加盐调味。
10.开大火烧开。
11.将烧开的鸭脚和已经洗干净的鸡蛋放入电压力锅内。
12.按10分钟时间到后,将鸡蛋外壳轻敲裂。将卤好的鸭脚和鸡蛋放冰箱或是放凉处浸泡一天以上入味即可。
卤好的鸭脚最好用卤水浸泡一天以上,这样鸭脚才会特别入味,连骨头都是香的。
陈皮适量即可,过量会味苦。