肉片海带

肉片海带
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健康功效

海带:化痰
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉片海带的做法

  • 肉片海带的做法图解1

    1.干海带块泡发。

  • 肉片海带的做法图解2

    2.肉切片,黄豆泡发煮熟,葱、干辣椒切块。

  • 肉片海带的做法图解3

    3.热锅凉油,大料炝香,加葱、干辣椒,炒肉。倒料酒、酱油少许,将肉片炒熟后倒入海带和黄豆翻炒。

  • 肉片海带的做法图解4

    4.加适量盐、点香油出锅。

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肉片海带的家常做法

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