芹菜:平肝 猪肉:益气 黄瓜:低蛋白质
1.将芹菜摘去叶子,然后洗净。
2.切成小丁后放沸水中氽烫,然后捞出过凉水备用。
3.肉切方丁后用料酒、盐、淀粉略腌片刻。
4.葱切葱花,姜切细丝。
5.底锅热油爆香葱姜。
6.放入肉丁煸炒至变色。
7.然后淋入生抽。
8.倒入芹菜丁翻炒片刻,加盐调味。
9.出锅前淋入一点醋即可。
芹菜用热水氽烫后,口感会更脆。
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