山药沙拉的做法

• 1.花生米放在盘中，放微波炉三分钟，花生去皮。

• 2.放入保鲜戴用擀面棒敲碎。

• 3.胡萝卜，黄瓜切丁备用。

• 4.山药去皮，切块放蒸笼蒸熟，放个料理机打成泥。

• 5.加入胡萝卜丁和黄瓜丁搅拌均匀。

• 6.挤上沙拉酱.

• 7.再撒上花生碎。

• 8.插上胡萝卜花装饰。