凉拌酱汁豆角

凉拌酱汁豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

食材用料

蒜米
花生酱
老干妈辣椒酱

凉拌酱汁豆角的做法

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解1

    1.两勺花生酱备用。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解2

    2.加入适量水,少许盐,少许油搅拌成花生酱汁,要搅拌久一点的。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解3

    3.豆角切成段后在水内泡一下。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解4

    4.锅内热水把洗干净的豆角放进去焯水,加一点油和少许盐。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解5

    5.煮熟的豆角捞出过凉水。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解6

    6.豆角内加入剁碎的蒜米。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解7

    7.加适量盐。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解8

    8.加半勺白砂糖。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解9

    9.加适量醋。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解10

    10.加入一点香油。

  • 凉拌酱汁豆角的做法图解11

    11.加入一勺老干妈辣椒酱,把之前调好的花生酱汁淋上即可。

小贴士

我喜欢吃酸味的就加了醋,有的人不喜欢吃酸味就可以省略掉不加醋,喜欢花生酱多多的就多加酱,也可以换成芝麻酱也很香哦~

本菜谱由恐怖精英上传

凉拌酱汁豆角的家常做法

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