香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.蕨根粉100克
2.煮锅放水,水开后将蕨根粉放入,将蕨根粉煮软
3.煮好的蕨根粉放入盆中,用凉水冲两遍,用凉水泡上
4.香菜切成小段
5.蕨根粉捞出,放入盘中,香菜放在蕨根粉上
6.放入白糖、盐、醋
7.超市购买的麻辣面调料
8.放一袋麻辣面调料
9.搅匀即可食用。
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