酱牛肉

酱牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
丁香:活血化瘀

酱牛肉的做法

  • 酱牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗净切长条。

  • 酱牛肉的做法图解2

    2.在牛肉上均匀地抹上3茶匙的盐。

  • 酱牛肉的做法图解3

    3.用同样的方法抹上3茶匙的五香粉。

  • 酱牛肉的做法图解4

    4.牛肉放保鲜盒里在冰箱中腌一天。

  • 酱牛肉的做法图解5

    5.高压锅里倒5杯水(240ml/杯)加入盐2茶匙,糖2茶匙,生抽120ml,老抽60ml,丁香3粒,八角2粒,小茴香1.5茶匙,香油2茶匙,葱结1个,姜5片。

  • 酱牛肉的做法图解6

    6.把腌好的牛肉放进高压锅里。

  • 酱牛肉的做法图解7

    7.盖上锅盖,开大火,煮至上气,调中小火压25分钟。

  • 酱牛肉的做法图解8

    8.煮好的牛肉冷却后,切薄片摆盘。

小贴士

1.如果用普通锅煮,煮滚后调小火焖煮1小时30分钟即可。

2.各家的高压锅不同,可根据实际情况多加点水。

本菜谱由我也发点牢骚上传

酱牛肉的家常做法

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