海鲜果蔬意粉沙拉的做法

• 1.锅中放适量橄榄油，下入蒜末煸炒，蒜末炒香色泽微黄后关火晾凉备用。

• 2.把通心粉下入开水锅中煮熟。

• 3.把通心粉煮到六成熟时倒入土豆丁同煮。

• 4.两种原料煮熟后捞出放入色拉盆中。

• 5.往土豆和通心粉里放入炸好的蒜油和蒜粒。

• 6.撒入少许盐拌匀晾凉。

• 7.晾凉后倒入什锦蔬菜拌匀。

• 8.倒入苹果丁滴入几滴柠檬汁拌匀。

• 9.把一罐金枪鱼沙拉倒入盆中混合拌匀。

• 10.然后撒入少许黑胡椒碎。

• 11.食用时分餐即可。