生菜牛肉芥麦面

生菜牛肉芥麦面
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健康功效

荞麦面:补血、护齿、保护骨骼
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
生菜:低蛋白质

生菜牛肉芥麦面的做法

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解1

    1.牛肉切薄片提前腌好备用。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解2

    2.汤锅里注入适量清水大火煮沸,将荞麦面放入。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解3

    3.煮约两三分钟软为止。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解4

    4.把生菜加入略煮片刻。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解5

    5.然后把腌好的牛肉加入。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解6

    6.大火煮至牛肉变色。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解7

    7.调入少许盐、胡椒粉、鸡精。

  • 生菜牛肉芥麦面的做法图解8

    8.放入葱花即可熄火。

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生菜牛肉芥麦面的家常做法

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