胡萝卜:健脾
白萝卜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
1.将胡萝卜,白萝卜,椰菜切片,红糖粉和白糖拌匀(红糖3:白糖7)。
2.将椰菜,胡萝卜,白萝卜加盐,糖拌匀。
3.抓匀后腌渍5分钟。
4.5分钟后加上热水,糖,酿造醋抓匀。
5.加入柠檬汁抓匀。
6.装玻璃罐,盖口盖上保鲜膜,封口,等待两天。
7.两天后即可开罐食用。
1不要把两次腌渍过程修改成一次。
2封口前确定水泡水淹过了菜,并且水与瓶口最好不要留空气,以免发霉。
3整个戴手套操作,保证没有生水,油和其他异物。
4玻璃罐一定要先蒸熏消毒过。