红豆沙:低蛋白质
1.糯米粉、糖和清水混合,揉匀。
2.把开水冲到澄粉上烫熟,加到糯米团里,再放入玉米油,一起揉成团。
3.分成平均的小团,放到刷了油的盘子上。
4.开水上锅蒸8分钟,呈半透明状即可。
5.晾凉至温热,压扁后包入豆沙馅,整形。
6.在熟糯米粉中滚一下即可。
1、在糯米粉中加入烫熟的澄粉,可以增加透明度和改善糯米粉的粘度。2、包***沙馅之后再上锅蒸一下会更卫生。3、加糖时请根据豆沙馅的甜度和自己的口味酌量。4、成品的口感比糯米糍硬,请大家根据喜好选择。
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