鸡蛋:润燥
葡萄干:补血、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.把所有材料准备好
2.喜欢甜点,就多加点糖,反之可减少,我用了70g白糖
3.三个鸡蛋将蛋清蛋黄分离至两个无水无油的钢盆内,备用
4.蛋黄液加入白糖、色拉油、牛奶后用手动打蛋器拌匀。
5.低粉准备好过筛
6.分次筛入蛋黄液中
7.用橡皮刮倒切扮成蛋黄糊
8.开始打发蛋清了,白糖最好分三次加入,打发前加入几滴白醋,有童鞋的做法说是加柠檬汁,我上次加柠檬汁很难打发,用白醋很好打,估计是我的柠檬不好了吧。
9.一开始用低速打发
10.要打成干性发泡
11.就是提起打蛋器,上面有小尖尖即可
12.取三分之一蛋白糊到蛋黄糊里划十字翻拌
13.然后把蛋黄糊完全拌入蛋白糊中,彻底拌匀
14.放入葡萄干和蜂蜜
15.倒入6寸活底模具,轻轻的在桌子上震几下,震出气泡
16.来,摆个造型
17.烤箱160度预热,烤架放到下层,大约烤45-60分钟。自己掌握时间,我喜欢表层硬点,所以烤了60分钟。
18.新鲜出炉
19.倒扣放凉脱模
20.蔓越莓得在淘宝买,可葡萄干随便那个超市就有得买,就地取材,方便
21.反过来看看,开吃