土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
1.排骨切块后洗净、焯去血沫后再洗净。葱姜切片。
2.炒锅放油(比平时炒菜稍多些),炒至排骨微黄,加入3勺郫县豆瓣酱炒匀。
3.再加入老抽、料酒、葱姜片炒约5分钟。
4.加入没过排骨的水、花椒和大料后大火烧开转中小火慢炖1个小时。
5.土豆去皮,切大块,用清水冲洗净表面的淀粉。
6.排骨中加入土豆块和少许盐改中火再炖20分钟。
7.一道喷香,下饭的家常菜就ok了。
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。