素炒海带结

素炒海带结
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健康功效

海带:化痰
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
红椒:开胃、消食

素炒海带结的做法

  • 素炒海带结的做法图解1

    1.买回来的干海带用水浸泡两个小时以上,水里可以放点醋加快软化。

  • 素炒海带结的做法图解2

    2.把海带切成长条后打结。

  • 素炒海带结的做法图解3

    3.豆腐干斜刀切,切的时候刀抖动几下就会切出好看的纹路。

  • 素炒海带结的做法图解4

    4.红椒切成三角形。

  • 素炒海带结的做法图解5

    5.洋葱随意切成丁。

  • 素炒海带结的做法图解6

    6.热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒出香味。

  • 素炒海带结的做法图解7

    7.放入海带结中火煸炒。

  • 素炒海带结的做法图解8

    8.加入豆腐干煸炒。

  • 素炒海带结的做法图解9

    9.加入一点盐。

  • 素炒海带结的做法图解10

    10.小半勺白糖。

  • 素炒海带结的做法图解11

    11.加入少许生抽。

  • 素炒海带结的做法图解12

    12.胡椒粉。

  • 素炒海带结的做法图解13

    13.放入红椒。

  • 素炒海带结的做法图解14

    14.再放一点蚝油增香。

  • 素炒海带结的做法图解15

    15.加入洋葱丁翻炒。

  • 素炒海带结的做法图解16

    16.最后勾芡就可以出锅了。

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素炒海带结的家常做法

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