牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.牛肉切薄片,放少许酱油、料酒、植物油、一小勺苏打粉抓匀,搁置20分钟后将牛肉表面小苏打用水冲净,沥干水份。
2.将茄子洗干净,切滚刀块儿。用厨房纸吸干表面水分。。
3.锅内放油,6成热时将茄子块放入炸30秒,切忌不可过久,否则茄子变色,影响卖相。
4.热锅冷油,油热后放葱花和姜丝,放牛肉翻烧。
5.待牛肉变色后加入茄子一起急火翻炒。这时可添加少许鸡汤或高汤味道更好。
6.加入蒜末和盐,最后添加味精即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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